Entraînement en Vaucluse

[Patrick]

Bon, n'ayant pas réussi à trouver de salle d'entraînement à un prix honnête tant dans le Vaucluse que dans nord du 13 et aussi dans la partie limitrophe du Gard, on lance des entraînements en pleine nature avec deux copains dont un membre du forum.

Au fur et à mesure des vacances, des collègues de travail nous rejoindrons.

Si des membres des départements précités ou en visite veulent nous rejoindre ils sont les bienvenus. Aucune condition de niveau, forme physique minimale (faites quand même un tour par chez votre médecin pour vérifier que vous êtes en état de ). Pas de mineurs non accompagnés et pas de warriordelamorkitu, vous vous ennuiriez car on est pas assez bons pour vous.

Au programme, situationnel (avant, pendant, après) et premiers secours.

Mon mail est sous mon avatar.

[DavidManise]

Yo

T'as une idée approximative des dates, en imaginant que je pourrais me libérer ?

Ciao

David

[Patrick]

Yo

T'as une idée approximative des dates, en imaginant que je pourrais me libérer ?

Ciao

David

Bein c'est des entraînements classiques mais dehors du genre 1h30/2h après le taf. L'objectif c'est d'étudier sous forme d'atelier et sur chaque session "une situation qui pue" et de voir :

• comment on peut l'éviter en ne se retrouvant pas dans la situation
• comment on peut se replier ou pratiquer une désescalade (et si c'est souhaitable en fonction du type d'individu(s) qu'on a en face
• comment on peut la gérer en étant si possible exhaustif dans l'étude de ce qui peut se passer
• comment on gère l'après

L'objectif pédagogique étant de repartir chez soi avec dans la musette des éléments concrets relatifs à cette situation en particulier et transposables à d'autres situations pourries.

Je souhaite filmer aussi pour débriefing et capitalisation à froid.

Sinon, 4h de route pour venir nous rendre visite c'est pas évident, mon pote 

[DavidManise]

Ah ouais ok.  Je pensais à des trucs sur la journée mais effectivement je vais pas me taper toute cette route pour 2h de training, même si je vous adore

Oki

Ciao !

David

[Patrick]

Oui, donc je précise clairement c'est comme si vous alliez faire un cours de KM ou d'autre chose après le boulot dans une salle, sauf que c'est pas dans une salle et c'est d'ailleurs très bien car, comme ça on a pas de frais non plus.

Voili, on bosse sans se prendre le choux entre gens de bonne compagnie.

[Chris-C]

Salut,

...du nouveau Patrick?

A+ 

[Patrick]

On va lancer ça début septembre.

Mais, si j'ai eu beaucoup de questions par mail, je n'ai toujours pas d'engagement de qui que ce soit d'être deux fois par semaine (mardi et jeudi) à 19 h dans les environs d'Avignon.

[tsjok]

une idée qui peut fonctionner ; monter une activité dans un foyer rural ...les petits villages sont ravis ( ceux qui ont un foyer bien sur ) . le truc , c'est que tu dois definir ton activité , des horaires , des tranches d'age et accepter tout le monde .
J'ai fait ça pour la BF dans mon patelin . Je voulais reprendre tranquille , du coup , j'ai un groupe d'enfants et un d'adultes . je ne presente pas ça comme un cours classique ( avec profs et eleves ) mais plutot comme une rencontre hebdomadaire sympa ou on bosse le physique et avec quelques assauts en fin de sceance .

[Chris-C]

ah ok, je savais pas que tu avais arrêté des jours de la semaine....
pour moi c'est ok, ces jours me conviennent, plus qu'a esperer que ce soit dans les environs d'Avignon Sud 

Tu peux me compter pour début Septembre

a+ 

[Mrod]

Le projet me plais beaucoup mais je suis à 25km de nimes, à l'opposé d'avignon.
Si vous pensez faire des sorties 'à la journée' de temps à autre tiens nous au jus.
Merci d'avance

[Chris-C]

des sorties à la journée 

Mrod je crois que t'as pas bien lu le début du post....

a+ 

[Patrick]

On organisera, très certainement des sessions d'une journée dans l'année.

Toutefois, le problème est et restera le local.

Définitivement, je ne veux pas qu'on m'impose à qui je dois enseigner, même si je dois enseigner à 3 personnes dans mon jardin et je n'ai pas les moyens de louer un créneau dans une structure existante.

Vu qu'on prévois de s'entraîner en extérieur on pourra bouger afin que ce ne soit pas toujours les mêmes qui fasse des efforts.

Voilà, si vous avez des solutions alternatives dans le cadre que je viens de préciser, (si votre cousin à une grange, un hangar, etc...) je suis bien sur preneur mais pour l'instant j'ai arpanté tout le département et les quelques propositions que j'ai eu ne m'ont pas satisfaites.

[AMHAROX]

Etant du côté d'aix, je suis très intéressé par ce que tu proposes, mais je serais pas dispo avant décembre ou janvier (voir le post sur St Jacques dans la même rubrique...)
Si vous faites toujours ça d'ici là, je pense bien me joindre à vous... Si ça pose pas de problème bien sur

[Patrick]

Etant du côté d'aix, je suis très intéressé par ce que tu proposes, mais je serais pas dispo avant décembre ou janvier (voir le post sur St Jacques dans la même rubrique...)
Si vous faites toujours ça d'ici là, je pense bien me joindre à vous... Si ça pose pas de problème bien sur

Si je ne me retrouve pas tout seul d'ici là, ce sera bien volontiers.

L'avantage de travailler en extérieur c'est qu'on sera avec de vrais vêtements et une vraie configuration de terrain qu'on pourra adapter(avec des véhicules par exemple).

[Patrick]

Bon, finalement, on va tenter le parc du chateau de Fargues, au Pontet (à l'est d'avignon à côté de la Mairie, tous les mardi à 18h30 et jusqu'à 20 h.

Première session, le mardi 10 septembre.

Ceux qui viennent le font avec une coquille, des lunettes de protection, de quoi boire et des tonnes de bonne humeur.

[AMHAROX]

Bien noté, je te recontacte dans quelques mois.

A plus!

[Chris-C]

Première session, le mardi 10 septembre.

ah non, il faut choisir Mardi 09 septembre ou Mercredi 10 Septembre 

a+

[Patrick]

ah non, il faut choisir Mardi 09 septembre ou Mercredi 10 Septembre 

a+

Bein mardi neuf, alors 

[Chris-C]

ok, à mardi alors....

a+ 

[Patrick]

Les gars, demain soir j'ai une réunion tardive et je ne pourrai donc pas. Par contre, je vous propose de compenser samedi matin, même endroit, de 9h30 à 12h00.

[Chris-C]

ok Patrick,
il fera jour comme ça.... 
on se confirme ça en fin de semaine quand même
a+

[Patrick]

ok Patrick,
il fera jour comme ça.... 

Le plus hostile c'est le moustique Vauclusien, tain c'est hostile ça le moustique Vauclusien.

[Patrick]

Devant la difficulté d'harmoniser le planning des gars et parfois le mien qui s'allonge en fin de soirée, on a décidé de pérenniser l'entraînement unique du samedi matin 10/12h.

[Chris-C]

Salut,

ya bon pour demain?
la météo à l'air de se decider pour nous laisser sécher un peu.....

a+ 

[Patrick]

Salut,

ya bon pour demain?
la météo à l'air de se decider pour nous laisser sécher un peu.....

a+ 

Y'à bon