Sélection de bouquins survie / nature / self à lire

[DavidManise]

Une petite sélection de bouquins sur la survie qui valent réellement la peine d'être lus

Survie nature

**** Allen and Mike's Backpacking Book - Allen O'Bannon, Mike Clelland --> EXCELLENT petit bouquin bien illustré et plein d'humour sur la rando...  bourré de bons petits trucs, astuces et idées pour le débutant comme pour les vieux routards qui croient tout savoir.  Recommandé par Lemuel, Criss Krenton et moi-même (tellement je l'aime, l'exemplaire de Lemuel est séquestré chez moi LOL)...

**** Allen and Mike's Really Cool Backcountry Ski Book - Allen O'Bannon, Mike Clelland --> IDEM !  Aussi bien, des mêmes auteurs, mais pour l'hiver et le ski de rando.  Génial.  Séquestré ici aussi

***** 98.6 the Art of Keeping Your Ass Alive - Cody Lundin --> Un must read absolu.  Cody Lundin, instructeur de survie qui sévit aux USA, résume avec humour et précision les principaux problèmes qu'on rencontre en survie dans la nature.  Priorités, psychologie, kits, physiologie...  excellent ouvrage.  Et les illustrations sont excellentes

**** The Rough Guide to Travel Survival - Doug Lansky --> Recommandé par Criss Krenton depuis 1983

***** Deep Survival: Who Lives, Who Dies and Why - Laurence Gonzales --> A LIRE ABSOLUMENT si on s'intéresse aux aspects les plus humains et les plus fondamentaux de la survie : la psychologie de la chose.  Pourquoi certains crèvent sans rien faire, alors que d'autres se sauvent et sauvent les autres ?  Où se trouve la différence ?  Comment la cultiver ?  Des pistes de réflexions, et des débuts de réponses très intéressantes là-dedans. 

**** Bushcraft: Outdoor Skills & Wilderness Survival - Mors Kochanski --> Un classique, et à lire absolument pour apprendre ou réapprendre les fondamentaux de la vie dans les bois.  Affûter un couteau, abattre un arbre sans danger, fabriquer une scie, reconnaître certains arbres et leurs propriétés...  abris de neige, appentis, feu, travail à la hache, etc... 




Survie urbaine / protection personnelle

**** Protegor - Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine - Fred Bouammache et Guillaume Morel --> Un must read de la protection personnelle et de la survie urbaine au sens large.  Excellent ouvrage, très complet !!! 

*** When All Hell Breaks Loose: Stuff You Need to Survive When Disaster Strikes - Cody Lundin --> La survie à la Lundin appliquée à la maison, et aux catastrophes de grande envergure.  Pas de délire apocalyptique ni de caches d'armes inutiles...  ici on reste les pieds sur terre, avec le Cody's touch  


Préparation physique

***** Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel - Olivier Lafay --> Méthode / système de remise en forme utilisant le poids de corps.  Approche réellement intéressante, holiste et respectueuse du corps, et comprenant (enfin !) que l'esprit et la motivation sont la pierre angulaire de toute démarche de travail sur soi !!!  Cette méthode est une vraie révolution.

Si vous avez un bouquin à suggérer pour cette liste n'hésitez pas à me le proposer !  Un petit MP ou un mail

Ciao

David